फुल बॉडी चेकअप क्या है? पूरी टेस्ट लिस्ट और इसके ज़रूरी फायदे जानें

हम सब चाहते हैं कि हम हमेशा स्वस्थ रहें — लेकिन रोज़मर्रा की भागदौड़, तनाव, और अनियमित जीवनशैली के बीच, सेहत अक्सर पीछे छूट जाती है।

कई बार शरीर बीमारियों के शुरुआती संकेत देता है, जिन्हें हम नज़रअंदाज़ कर देते हैं। यहीं पर Full Body Checkup काम आता है। यह एक ऐसा Comprehensive Health Screening है जो शरीर के हर ज़रूरी हिस्से की जांच करता है और छुपी हुई बीमारियों का समय रहते पता लगा सकता है।

Molecular Diagnostics में हम मानते हैं कि “प्रिवेंशन इज़ बेटर दैन क्योर” यानी बीमारी होने से पहले उसकी रोकथाम ही सबसे अच्छा इलाज है।

Full Body Checkup क्या है?

Full Body Checkup एक ऐसा हेल्थ एग्जामिनेशन होता है जिसमें आपके शरीर के महत्वपूर्ण अंगों जैसे —

• दिल (Heart)
• लीवर (Liver)
• किडनी (Kidney)
• थायरॉइड (Thyroid)
• ब्लड और इम्यून सिस्टम

की पूरी जांच की जाती है।

इससे डायबिटीज़, ब्लड प्रेशर, लिवर या किडनी की बीमारी, थायरॉइड असंतुलन और एनीमिया जैसी समस्याओं का शुरुआती पता लगाया जा सकता है।

Full Body Checkup Test List (क्या-क्या टेस्ट शामिल हैं)

1. ब्लड टेस्ट (Blood Tests)

• CBC (Complete Blood Count): शरीर में खून की कोशिकाओं की संख्या और सेहत बताता है।
• ESR: शरीर में सूजन या इंफेक्शन का संकेत देता है।
• Blood Sugar (Fasting & PP): डायबिटीज़ का पता लगाने में मदद करता है।
• HbA1c: लंबे समय का ब्लड शुगर लेवल दिखाता है।

2. लिपिड प्रोफाइल (Lipid Profile)

दिल की सेहत जानने के लिए बहुत ज़रूरी टेस्ट —

• कुल कोलेस्ट्रॉल
• HDL (अच्छा कोलेस्ट्रॉल)
• LDL (खराब कोलेस्ट्रॉल)
• ट्राइग्लिसराइड्स

3. लिवर फंक्शन टेस्ट (LFT)

लीवर कितना सही काम कर रहा है, यह बताता है।

• SGPT (ALT), SGOT (AST)
• बिलीरुबिन
• एल्बुमिन

4. किडनी फंक्शन टेस्ट (KFT)

किडनी शरीर से टॉक्सिन्स और वेस्ट पदार्थ कितनी अच्छी तरह निकाल रही है, यह जांचता है।

• यूरिया
• क्रिएटिनिन
• यूरिक एसिड

5. थायरॉइड प्रोफाइल

T3, T4 और TSH का लेवल जांचकर पता चलता है कि आपका थायरॉइड सही काम कर रहा है या नहीं।

6. विटामिन और मिनरल टेस्ट

• Vitamin D
• Vitamin B12
• आयरन और कैल्शियम लेवल

7. यूरिन एनालिसिस (CUE)

मूत्र के ज़रिए इंफेक्शन या किडनी की समस्या का पता चलता है।

8. अतिरिक्त जांच (उम्र और जेंडर के अनुसार)

• ECG – दिल की धड़कन जांचने के लिए
• एक्स-रे – फेफड़ों की सेहत के लिए
• पैप स्मीयर / मैमोग्राम – महिलाओं के लिए
• PSA टेस्ट – पुरुषों के लिए
• अल्ट्रासाउंड – पेट और श्रोणि (Pelvis) की जांच के लिए

Regular Health Checkup क्यों ज़रूरी है?

नियमित फुल बॉडी चेकअप से आपको अपने शरीर की असली स्थिति पता चलती है। इसके कुछ बड़े फायदे हैं:

1. बीमारियों का शुरुआती पता चलता है।
2. समय रहते इलाज संभव होता है।
3. महंगे इलाज से बचाव होता है।
4. आपकी सेहत पर कंट्रोल बना रहता है।
5. मन को सुकून मिलता है — कि आप फिट हैं।

कितने समय पर फुल बॉडी चेकअप करवाना चाहिए?

• 20–30 साल: हर 2–3 साल में एक बार
• 30–40 साल: हर 1–2 साल में
• 40+ साल: साल में एक बार
• क्रॉनिक बीमारी वाले लोग: डॉक्टर की सलाह के अनुसार

कौन करवाए फुल बॉडी चेकअप?

हर व्यक्ति को करवाना चाहिए, लेकिन खासकर:

• जो लोग ऑफिस जॉब करते हैं
• जिनके परिवार में डायबिटीज़ या हार्ट डिज़ीज़ का इतिहास है
• स्मोकिंग या अल्कोहल करने वाले
• जो लोग लगातार थकान या तनाव महसूस करते हैं

Preventive Health Screening का महत्व

Full Body Checkup का मकसद सिर्फ बीमारी पकड़ना नहीं है — बल्कि बीमारी से पहले सेहत को संभालना है।

जब आप अपने शरीर के आंकड़ों को जानते हैं, तो आप अपनी डाइट, एक्सरसाइज़ और लाइफस्टाइल को बेहतर बना सकते हैं। यही असली हेल्थ अवेयरनेस है।

चेकअप के बाद क्या होता है?

रिपोर्ट आने के बाद डॉक्टर:

• आपको डायट या लाइफस्टाइल में बदलाव बताता है।
• ज़रूरत हो तो अतिरिक्त टेस्ट या दवा सुझाता है।
• और आपकी रिपोर्ट्स को समझने में मदद करता है।

Molecular Diagnostics में हमारे एक्सपर्ट्स हर रिपोर्ट को विस्तार से समझाते हैं ताकि आप खुद अपनी सेहत के फैसले ले सकें।

FAQs

फुल बॉडी चेकअप में क्या-क्या होता है?

ब्लड, यूरिन, लिवर, किडनी, थायरॉइड और हार्ट की जांच शामिल होती है।

फुल बॉडी चेकअप में कितना समय लगता है?

लगभग 1–2 घंटे।

क्या टेस्ट से पहले उपवास (fasting) ज़रूरी है?

हाँ, कम से कम 8–12 घंटे का फास्ट ज़रूरी होता है।

क्या यह टेस्ट घर पर भी हो सकता है?

हाँ, Molecular Diagnostics में होम सैंपल कलेक्शन की सुविधा है।

फुल बॉडी चेकअप की कीमत क्या होती है?

पैकेज के अनुसार ₹1000 से ₹5000 तक।

क्या बीमा (insurance) में कवर होता है?

कई इंश्योरेंस कंपनियां प्रिवेंटिव चेकअप कवर करती हैं।

निष्कर्ष (Conclusion)

Full Body Checkup आपकी सेहत का आईना है।
यह आपको बताता है कि आपका शरीर अंदर से कितना स्वस्थ है — ताकि आप समय रहते कदम उठा सकें।

याद रखिए, बीमारी पकड़ना नहीं, रोकना ही असली इलाज है।

तो देर किस बात की?
आज ही अपना Full Body Checkup बुक करें Molecular Diagnostics पर और रखें अपनी सेहत पर पूरा नियंत्रण।